Sexo lesbico seguro

Ni sólo existe el condón ni las lesbianas son inmunes a los contagios, como muchos/as creen aún. Tanto el VIH como las ITS (infecciones de transmisión sexual) están ahí y no se lleva un cartel en la cara que avise. Por eso, desde las asociaciones se está haciendo un esfuerzo doble para concienciar a las chicas de la necesidad de protegerse.

Además se une el problema a la hora de ir al ginecólogo . "Los profesionales a veces pecan de coitocentrismo y si no ha habido penetración no conciben que pueda haber problemas, muchas lesbianas no acuden asiduamente a la consulta por el mismo motivo y otras tienen miedo a hacerse visibles una vez allí", concluye.

Las principales enfermedades entre chicas son los herpes (tanto labial como genital), el VIH, las condilomas o verrugas genitales, la clamidia, hepatitis A y B, sífilis y gonorrea. No hay que olvidar que muchas chicas han mantenido o mantienen relaciones heterosexuales, con lo que la lista se amplía.

Entonces, ¿cómo se puede tener un sexo más seguro?.

• En el sexo oral (cunnilingus y beso negro) se utiliza el Dental Dam o cuadrante de látex. Puedes compararlos por unos tres euros o hacerlo tú misma con papel de cocina de plástico. Usa una barrera para cada vez y asegúrate de que cubra toda la zona a lamer para evitar el contacto entre distintos fluidos y mucosas. El riesgo aumenta en presencia de sangre menstrual, llagas en la boca o encías inflamadas
  
• En la masturbación y penetración anal y vaginal se puede utilizar un guante de látex.Evita arrastrar fluidos de tu compañera sexual a tus genitales o boca. Recuerda que si vas a penetrar vaginal; y analmente, o si vas a penetrar a distintas personas, es mejor utilizar un guante distinto.
  
• Si utilizas juguetes sexuales , es imprescindible lavarlos antes y después de su uso, con agua y jabón. Si se comparten, utiliza un preservativo diferente para cada una. El uso de lubricantes solubles en agua favorece la fricción y la penetración, disminuyendo la posibilidad de hacerte pequeñas heridas
  
• Para el tribadismo (contacto directo entre genitales) no es fácil conseguir una barrera lo suficientemente funcional. Decide personalmente si quieres practicarlo con tu pareja sexual, valorando el riesgo que conlleva.

SEXUALIDAD LÉSBICA: Masturbación Femenina

Parece evidente que para llegar a querer a otra mujer, primero tenemos que querernos a nosotras mismas, y para querernos primero es necesario conocernos en lo físico y en lo psíquico. Explora tu cuerpo sin miedo, pues, y si nunca te has masturbado, más vale tarde que nunca. En cualquier caso, debes sabes que, en nuestros días, y en las culturas más avanzadas, más del 70% de las mujeres suelen masturbarse de forma habitual.

La masturbación, una práctica sexual extendida a lo largo y a lo ancho del planeta, desde la noche de los tiempos, ha sido un secreto tan bien guardado, que solo Safo, Catalina la Grande y pocas más se han atrevido a confesar que la practicaban. Hasta hace bien poco, los hombres creían que las mujeres no eran capaces de disfrutar por sí solas del sexo, y ello a pesar de ejemplos a través de la historia, en sentido contrario, como puso de manifiesto en su día la sexóloga Shere Hite con sus estudios.

Esta idea surgía, no tanto porque fuésemos asexuadas, sino por el desprecio subyacente en la cultura machista que nos hacía ser, en la práctica, objetos a los que meterla, orgasmar y darse la vuelta. En el mejor de los casos éramos figuras maternas que satisfacíamos las necesidades de los hombres. Sin embargo hoy sabemos que, a medida que aceptamos nuestro cuerpo como una gran zona placentera y amamos cada gramo del placer que nos proporciona, la imagen de nuestro cuerpo cambia y con ello nuestra propia imagen. Nosotras y nuestro cuerpo no somos cosas separadas.
Unos de los mitos acerca de la masturbación es que sólo las adolescentes y las solitarias lo hacen. Y aunque no estaba bien visto, había más benevolencia hacia las personas adultas y con pareja. Dentro del mundo lesbiano, algunos estudios como el de la ya mencionada Shere Hite han ido aclarando la realidad de las cosas: las mujeres se masturban, sean heterosexuales o lesbianas, y tengan o no pareja.

El sentimiento de culpa que todavía tienen algunas personas acerca de la masturbación tiene un origen bíblico: Yahvé condena expresamente las prácticas solitarias porque es desperdiciar la "semilla" de la procreación. Pero como es sabido, toda prohibición presupone un uso generalizado al que hay que poner freno, según la moral tradicional dominante.
Está comprobado que en todos los tiempos y en todas las culturas:
- La masturbación como caricia genital empieza en el primer año de vida. Niños y niñas se masturban de forma creciente de los tres a los cinco años. Las niñas suelen descubrir muy pronto que al apoyar la entrepierna sobre algo duro y hacer "el caballito" o bien al apretar los dedos contra su pubis obtienen placer. Al ser reprendidas por sus madres o cuidadoras por estas prácticas, empiezan a hacerlas en secreto y a escondidas, con un sentimiento de culpa.
- Las mujeres de mediana edad se masturban si no están emparejadas. En el caso de una pareja de mujeres, pueden masturbarse mutuamente o por separado, y a partir de cierta edad todavía más, por resultarles agotadoras las prácticas sexuales demasiado intensas y complicadas.

Poco a poco, el acto de valentía que supone, con los cambios personales, forzar cambios en la mentalidad social reconociendo como bueno lo que se hace y que además supone placer, ha hecho que la sociedad ya no se sienta amenazada cuando una mujer reconoce en público que se masturba. Así que podemos respirar tranquilas. La próxima vez que os sintais humilladas por esos jóvenes machitos que retozan y alardean de sus penes y sus poderes masturbatorios, recordad que nosotras, las mujeres, somos potencialmente mucho más ricas y libres en nuestros recursos sexuales.

Cómo hacerlo

El método más común para masturbarse es con las manos, y pueden hacerse todo tipo de combinaciones. Además de tocaros por las obvias zonas del clítoris mismo y a su alrededor, tratad de acariciaros por la zona interna de los muslos y a los lados de los labios mayores. Con frecuencia el clítoris en sí es demasiado sensible como para ser friccionado directamente; lo mejor es mantener un dedo inmóvil sobre el clítoris mientras movéis la otra mano por arriba y por debajo de la vulva.
Junto con la estimulación manual del clítoris y de la vagina, haced presión con los muslos, juntándolos y pasando la mano entre ambos. Una vez conseguida la excitación, pasad a la estimulación continuada del clítoris, acariciándolo de forma suave y rítmica, y en muy poco tiempo alcanzarás el orgasmo deseado.
Aunque el tipo de masturbación más frecuente es el que se realiza en solitario, es un error reducirlo al placer a solas; la masturbación mutua de dos amantes es una muestra importante de amor y de complementariedad sexual de la pareja. Recientemente se ha ido introduciendo en el placer solitario de la masturbación el juego con consoladores y otros artilugios que simulan un pene, y lubricantes que ayudan al placer de la autopenetración, tanto vaginal como anal. No obstante, antes de introducir estos elementos dentro de la relación sexual de una pareja debemos hablar claramente con la otra mujer acerca de sus preferencias: no a todas las mujeres les gusta ser penetradas y algunas rechazan violentamente el uso de consoladores y similares.

Qué peligros hay

Si tenía razón Darwin, y parece que sí, la función crea el órgano. De manera que el peligro que corres con la práctica de la masturbación, es que se te relajen agradablemente los músculos faciales, que aumente tu facilidad para tener orgasmos, y que aprendamos a mirar el mundo y a cuantas pasean por su superficie con un poco más de simpatía. Al fin y al cabo son como tú y están deseosas de ser felices y disfrutar del regalo del cuerpo y de la vida.

Ventajas de la masturbación

- Conseguirás un aprendizaje de la actividad sexual más natural, que te generará menos ansiedad al inicio de relaciones sexuales en pareja. A fin de cuentas se trata de conocerte, saber qué te gusta más y poder así solicitar a tu amante lo que te excita. Es el mejor método para conocer tu propia respuesta sexual: con ella aprenderás cómo alcanzar una mayor excitación y cómo llegar al orgasmo, tantas veces como desees.
- Es una forma de libertad de expresión sexual mediante la cual te sentirás sexualmente tú misma, sin necesidad de nadie, y con la que te podrás rebelar contra la educación represiva que hayan podido inculcarte.
- Podrás mejorar tu relación sexual de pareja, ya que en muchos casos a tu amante le gustará alguna posición o práctica que no te será tan placentera como otras, por ejemplo la penetración anal, pero que con tu masturbación simultánea puedes convertir en un nuevo placer muy erotizante.
- Te ayudará a reducir el estrés acumulado durante el trabajo diario y la rutina cotidiana, haciendo que duermas mejor y mejorando incluso a veces los dolores menstruales, las jaquecas y las tensiones.
- Cada vez que te masturbes estás realizando una excelente gimnasia con tu aparato cardiovascular. A una mujer equilibrada, la masturbación no sólo no le reduce su deseo por otras personas, sino que incluso puede aumentar su sensualidad.
- Aumentará tu capacidad de tener orgasmos cuanto más te masturbes, ya que con ello se mantienen tonificados los músculos pélvicos y del periné que intervienen en la respuesta orgásmica.
- Es un placer sexual seguro, sin riesgos de enfermedades de transmisión sexual, que puedes practicar siempre que quieras y, si te lo propones, casi en cualquier momento y lugar.


Que lo disfrutes.

UNIDAD Y ORGULLO SIN DESCRIMINACION

En el marco de la jornada de Diversidad Sexual ” Unidad y Orgullo sin Discriminación 2010″ se realizara la primera feria cultural de la diversidad sexual organizada por la comisión cultural LGBTTTI la cual esta conformada por las diferentes organizaciones de la diversidad sexual en Nicaragua en coordinación con el Instituto Nicaraguense de Cultura (INC)

Dicha feria se llevara a cabo los días 25,26 y 27 de Junio en el parque Japones.

Tiene como objetivo dar a conocer el aporte cultural de la población LGBTTTI en las diferentes ramas de nuestra cultura nicaraguense, habrán presentaciones artísticas de las diferentes expresiones de la diversidad sexual (GAYS, LESBIANAS, TRANSGENERAS, TRASVESTIS,TRANSFORMISTAS, BISEXUALES E INTERSEX)

En la feria tendremos artistas nacionales invitados de la talla de Keila Rodriguez, Eduardo Araica, Marina Cardenas y Gaby Baca entre otros.

¿por qué se celebra el 28 de junio? NUESTRO ORGULLO

El Día Internacional del Orgullo LGBT se celebra cada año para reivindicar la igualdad y la tolerancia hacia los gays, lesbianas, bisexuales y transexuales. Tiene lugar el 28 de junio en decenas de ciudades alrededor del mundo, ¿sabes por qué?

La homosexualidad femenina se llama también lesbianismo o lesbianidad (calidad de lesbiana). Los adjetivos correspondientes son lésbico(s) y lésbica(s). Este término proviene de la isla de Lesbos en Grecia y de la poetisa Safo, a quien sus poemas apasionados (dedicados a sus amigas) y la vida rodeada de otras mujeres le valió la reputación de homosexual.

El Día Internacional del Orgullo LGBT (lesbiana, gay, bisexual y trans) consiste en que ninguna persona debe avergonzarse de lo que es, cualquiera sea su sexo u orientación sexual.

El término escogido («orgullo»), tiene probablemente más sentido, desde un punto de vista filológico, en inglés que en español. En efecto, la idea que parece transmitir este concepto es más bien la de una dignidad intrínseca de cada ser humano, que no debe verse afectada por su conducta ni orientación sexuales. En tal sentido, la traducción más correcta debería ser dignidad gay.

EL AMOR Y EL EROTISMO

El amor y el erotismo entre mujeres es una realidad que causa polemica en la política, religion y la sociedad, y es tambien una apuesta por la felicidad y la alegria de vivir,es una lucha por amar en cuerpo y alma a otras mujeres.

En general el amor Lesbico se sitúa en un contexto hostil, tanto social como familiar, por que se ha crecido con una mentalidad completamente alejada de esta realidad y por ello se cree que como llega se va.

Aqui solo hay de una, aceptarse, quererse y amarse así, ser Lesbiana no te hace distinta a nadie, no dejas de ser mujer por el solo hecho de amar a otra mujer,se puede gozar de esta fantastica sensacion de vibrar con otra, sin ninguna pena ni miedo.

Muchas mujeres, la primera vez que se atreven a sentirse atraidas por otra mujer, llegan a sentirse conectadas por el deseo, deseo de sentir, hacer y compartir con ellas pero tambien es un deseo que se sabe sera una relacion tabú, esto te lleva a alejarte de este deseo o desconfiar y calificarlo como algo maligno o una necesidad no valida, pero esta necesidad solo es una busqueda de amor y este se relaciona intimamente con el corazon-cuerpo, amor-deseo, pero tambien con compartir la vida, los sentimientos de quienes somos con alguien mas, estos son los momentos en los que todos nos sentimos mas plenos que nunca, pero nadie tiene por que decidir con quien te quieres sentir así, como ves, al amar sentimos igual todos, hetero, gays, lesbianas... y demas diversidades.

Lesbiana, su significado no es cascos ligeros o promiscua, ser lesbiana es simplemente una orientacion sexual o forma distinta de pensar o de amar, a la que ya estamos acostumbrados como lo es la de hombre-mujer. Etimológicamente lesbiana viene derivada del nombre de la isla griega Lesbos ogar en el siglo V a.C de la poetisa Safo, de quien no ha sobrevivido mucha de su poesia; a partir de sus poemas se suele deducir que Safo se enamoraba de sus discípulas y mantenía relaciones con muchas de ellas.

Amar y erotizar a otra mujer es un arte, para ello tienes que amarte completamente a ti, conocerte por completo, así podras amar plenamente y concientemente a otra mujer. Nadie mejor que una mujer, para saber como tocar, amar y hacerle el amor a otra mujer.

Grecia, una amiga lesbiana mia, nos regala este escrito de su creación espero les guste, nos puede ayudar a entender un poco, lo que siente una mujer al hacer el amor. Y ASI ME HICISTE EL AMOR…

La luz de la luna… una luna plena, llena de libertad... Entra por la ventana e ilumina tu rostro… un rostro que me expresa su deseo… mientras tus manos acarician mi piel. Retiras con suavidad las ropas que te estorban… lentamente, con calma… me haces sentir erótica, sensual…sumamente sensual. Tu mirada se quedo en mi memoria y tus labios en mi cuerpo… mientras tus dedos exploran y juguetean con mí ser…

Una fuerza incontrolable invade mi cuerpo... mi torso se levanta… tus manos tocan mis senos y los besas, mis manos rodean tu cabeza y toman tu cabello con fuerza… provoco a tu boca, y me regalas un beso apasionado… mientras tus manos recorren mi cuerpo y llega a la fuente de placer… mi garganta rompe el silencio y esboza unos cuantos gemidos, que son pronunciados para tu deleite… tu respiración se agita y no puede parar, tu cuerpo comienza a reaccionar… te excitas… mientras tus labios se abren para deleitar mis sentidos. Mi cabello acaricia mi espalda…se torna deliciosa la sensación... el jugueteo…Un sobresalto te despoja de la cama, me recuesto mientras mi cuerpo deleita la sensación de placer, deseo…. me encuentro profundamente seducida por tus caricias y erotizada por el ambiente.

Regresas… mis bragas caen al suelo muy sutilmente, me encuentro completamente desnuda frente a ti, sintiendome tan mujer, tan feliz, tan plena, tan en paz… Flexiono mis piernas y te introduces al medio de ellas, tus manos me recorren como si supieras exactamente lo que deseo, tu mirada, tu cuerpo… todo es perfecto. Mis manos se aferran a las cobijas, mientras mi cuerpo baila al ritmo de tus deseos, de tus gemidos, de tu placer, me hipnotiza tu forma de tocarme y me pierdo… no se qué hago, que digo, como me muevo…solo sé que me encanta sentirme mujer junto a ti… por ti.

Me siento tan débil tan vulnerable a tus acciones...pero se que puedo confiar en ti, me encuentro segura… estoy con la persona indicada para la ocasión. Tus dedos se introducen en mí y desencadenan el éxtasis de mi cuerpo, no puedo mas… me vuelves loca de placer…

El ritmo aumenta, la palabras de mi boca fluyen y te vez tan sensual entre mis piernas…

Te conviertes en una mujer fuerte, valiente, amorosa, protectora…me muestras tu ser…mientras me colmas de placer.

Mi espalda se arquea y llega el fin… me enderezo, te abrazo, te doy las gracias y sales de mi….

Me recuestas mientras me besas, te abrazo en mi regazo…acaricio tu cabello y trato de reconfortarte con mis manos…estas empapada en sudor, tu corazón agitado, estas cansada… mientras yo me siento en libertad…con tanta energía…

Me hubiese gustado congelar ese momento… observarte plenamente bajo la luz de la luna que ilumina mi alrededor… sin pronunciar palabras…sin estropear la emoción.

Mojé tu amor y mojaste el mío.

Mojé tu amor y mojaste el mío.

Primera y última vez, en el mismo Motel ¿Coincidencia?

Para: Mi niña

Desde que entraste a mi vida, la llenaste de colores y de muchas fantasias hermosas...Mi rostro se vistió de sonrisas, por esas, tus tiernas y suculentas caricias.

Te veía y te sentia dentro de mi...aún recuerdo la ultima noche que pasamos juntas, en aquel Motel, cuyo nombre no recuerdo, sólo sé que fue el primero que vió nacer la pasión de nuestro amor, y el último que narró la despedida entre las dos...

Te besé mil beses, me recosté a tu lado, deseando alargar lo mas posible el tiempo, me queria quedar para siempre en tu mirada, pero sabía que la minutera del reloj avanzaba rápido, tuve claro que esas dos horas se convertirían en dos simples segundos a tu lado.

Te volteaste hacia mi...no quería comenzar nuestra acción de despedida, porque sabía que así como comenzaba, así de rápido iba a terminar...me besaste, un rico y suave beso tuyo sirvió de opening para la gran función que nuestras almas darían, abriste tus piernas y te colocaste sobre mi cuerpo, Sólo quería besarte, mis manos empezaron a recorrer cada espacio entre tu cuello y los botones de tu blusa, quite la toalla que cubría tu blanco y fría cintura, quería hacerte mía, sólo mía, aunque esa fuere la ultima vez, aunque fuesen los últimos besos y esas las últimas horas con tu cuerpo desnudo junto al mío.

Todo fue más aprisa...besaste mi piel, mordí tus pezones, marcaste mi espalda, quitaste mi braseare y no quedo nada que nos estorbase, sólo mi piel morena y tu piel blanca…es una perfecta combinación a la hora de hacer el amor, siempre hubo mucho contraste entre las dos, como cuando me decías que nuestros seres eran muy distintos, o cuando vos gozabas de la fiestas y yo gustaba de una buena película en mi casa, como el amarillo y negro de nuestros cabellos, como tus 17 y mis 21 años, como tu inconsciencia y madures en el amor, y mi consciencia e inmadurez en el mismo.

Te miraba, te sentía en mi atreves de los movimientos de tus caderas sobre mi cuerpo, despacio al inició y muy rápido luego...tu cuerpo subía y bajaba una y otra vez, pronto me acople a tu ritmo, ambos cuerpos en un solo latir, guiados por un sólo gemido, bajo un mismo sudor…Cada vez que nos amábamos nos convertíamos en una sola, … eso es lo especial de dos mujeres amantes en tales momentos, no hay dos cuerpos, sino un sólo corazón que late fuerte, al ritmo del bum, bum, bum, hasta que se cansa y queda jadeante ante dicha erupción, que finaliza con un par de miradas que se encuentran picaras y cómplices de las hazaña, si nuestras miradas hubiesen hablado en ese entonces, expresarían...-Que bien se siente, que rico es amarte así- Yo siempre he pensado que el amor es rico, es lo mas delicioso que nos ofrece el mundo.

Tendré que decir, que terminaste a la primera y yo no logré hacerlo, tenía tantas cosas en la cabeza - que si era la última vez, que si estabas con otra, que si te queria, que si no lo hacía y bla, bla, bla, en fin muchas cosas...me ayudaste por segunda vez y si logré terminar.

En nuestra relación, que ahora es pasado, te alejaste tanto de mí, mientras yo me acercaba mas a vos, creo que eso no es justo para nadie, pero ni modo, así es la vida, que puedo hacer, lo hecho esta hecho...no es tu culpa ni mía...simplemente es cuestión del amor y de la vida...y de las relaciones personales.

Cuando tenía 12 años escribí el siguiente poema, nunca creí que significaría mucho a esta edad.

Una carta de amor sin remitente

Quisiera decirte que ya no te amo

Expresarte que ya no te extraño

Que olvide el último beso que nos dimos

En aquella noche que compartimos.

Que las horas sin vos no son eternas

Porque existe otra que las hace ligeras

Y ya no me duele verte con ella

Que al pasar de la mañana

Mi pensamiento ya no espera

Mi cuerpo ya no te llama

Y mi corazón ya no aclama

Una noche más en tu cama.

Que mis poemas no llevan tu nombre

Y si mis escritos no te mencionan

Es porque mis ojos ya no te lloran

Quisiera decirte amor mío

Que ya no te amo

Pero cuando decido olvidarte

Mis ojos empiezan a buscarte.

Fue lindo compartir muchas cosas en tan poco tiempo, no te voy a decir que me voy odiándote (no voy a ningún lado, es una manera simbólica de decirle adiós a nuestra relación) todo lo contrario, te aprecio mucho y deseo que encontrés a tu mujer ideal, aunque esa no sea yo. Mil besos y mil abrazos.

Te quiere: Celeste Montserrat

Mojé tu amor y mojaste el mío.